红玛瑙葡萄干热量-葡萄干玛瑙多少钱一颗

锰(毫克) 0.39 钾(毫克) 995.00 磷(毫克) 90.00 钠(毫克) 19.10 硒(微克) 2.74 热量点评:每100克葡萄干所含热量约为341大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物96.64%，脂肪0.46%，蛋白质2.9%。葡萄干是葡萄晒干后得到的，缅甸买玉石砍价男晒干后的葡萄干热量、糖分浓缩，翡翠一块一块脏印属于高糖食物。 葡萄干的热量是344kcal/100g，100大卡能吃30g(约30颗上图的葡萄干)的葡萄干，差不多是一把。 吃多少？ 膳食指南建议。

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