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云南普洱茶可以经常喝。因为:第一，云南普洱茶中含有丰富的茶多酚，能够缓衰老，具有美容养颜的特殊功效。第二，云南普洱茶性和，对人的肠胃形成保护层。长期饮用普洱茶可以起到护胃养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。