孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度10%，云南葫芦谷普洱茶会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。晚上8:30右喝茶。有多人对晚上喝茶有误解，普洱茶的由来历怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统。
睡前多久可以喝茶
睡觉前喝茶影响睡眠 茶中的茶碱等物质，普洱茶熟茶怎么泡被人体吸收后，(天下养生网)对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠， 祖祖辈辈流传下来的，就是吃药的时候不能喝茶，因为茶可以降低药的功效和作用 睡觉前 大家都知道茶叶水有助于提神，所以当你要休息之前1个小时。睡觉前的两个小时最好不要喝茶，因为茶有促使精神兴奋的作用，如果睡前饮茶的话，会影响到睡眠的状，严重甚至会导致失眠。特别是新茶，其兴奋作用更为明显。
睡觉前多久不宜喝茶
睡觉之前饮茶是一大禁忌。睡前2小时内最好不要饮茶，因为饮茶会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失眠。睡前2小时右不能喝绿茶，脾阳虚喝什么茶最好即晚上9点以后不宜饮茶，因绿茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性。
睡觉前多久别喝茶
一般不建议在饭前半小时，糯香普洱茶碎银子饭后一小时喝茶，睡前也不可以喝茶，其他时间可以正常喝茶。需要注意的是，胃部不适或者有睡眠障碍者应避免喝浓茶，茶王寨普洱茶开以免影响身体健。
睡觉前不能喝茶 引起失眠的主要因素是茶叶中的咖啡碱，咖啡碱带来的刺激是持续性的。只要不是大量喝浓茶，大约3~4个小时内和剂量就被发挥掉。尽量睡觉前3~4个小时不要喝茶。痢? 这种并不是特别准确，在晚上八点半右是可以喝茶的。人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。睡觉前多久可以喝茶 1，睡前多久不宜喝茶 茶叶里含有咖啡因，兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。 如果晚上想要喝茶，最好是冲泡第茶水后。
因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，其不能饮大量的浓茶；对身体健的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后。晚上6点以后不建议喝茶，以免对睡眠质量产生不良影响。茶水中含有多营养物质，包括了茶多酚、β-胡萝素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等。日常生活中适量喝茶。
